skip to main
|
skip to sidebar
Treningsbase for TaeKwonDo
søndag 8. februar 2009
Svømme på pute
Ligg på magen oppå en sparkepute og svøm i vei. Ingen deler av kroppen skal berøre bakken. Styrker ryggen.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Nyere innlegg
Startsiden
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Følgere
Bloggarkiv
▼
2009
(9)
▼
februar
(9)
Klappeøvelse (koordinasjon)
Hopp sidelengs over puter
Pushups med variasjon
Sitt inntil vegg
Vugge mage med medisinball
Rygghev med medisinbal
Situps med medisinball
Planken
Svømme på pute
Om meg
hmoslo
Vis hele profilen min
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar