Hopp sidelengs over puter

Still opp 5-6 puter med ca. 0,5 meter mellomrom. Hopp over en og en av putene sidelengs, først med høye kneløft. Løp rundt putene, tilbake til utgangspunktet, og gjenta øvelsenmed spark bak. Gjentas vekselvis med høye knær og spark bak.